Eine Prostatamassage ist die manuelle Stimulation der Prostata, einer kleinen, kastanienförmigen Drüse im männlichen Körper (Vorsteherdrüse). Die Prostata liegt zwischen Blase und Rektum und kann etwa 4 bis 6 cm vom Analeingang entfernt an der vorderen Wand ertastet werden. Sie wird mit sanften, meist kreisenden oder streichenden Bewegungen massiert. Da die Prostata sehr empfindlich ist, sollte Druck stets vorsichtig eingesetzt werden, um Schmerzen zu vermeiden.
Die Prostata wird oft als „männlicher G-Punkt“ bezeichnet, da ihre Stimulation bei vielen Männern intensive Lustgefühle und starke Orgasmen auslösen kann.
Bedeutung in der Sexualität
Die Prostatamassage wird sowohl im medizinischen als auch im erotischen Kontext genutzt:
- Sexuell: zur Steigerung der Lust und Intensivierung des Orgasmus.
- Im BDSM: als Teil von Kontrolle, Erniedrigung oder Lustverstärkung.
- Medizinisch: früher auch therapeutisch angewendet, z. B. bei Prostatabeschwerden (heute seltener üblich).
Techniken der Prostatamassage
- Manuelle Stimulation: Mit dem Finger (sauber, ggf. mit Latexhandschuh) wird die Prostata ertastet und sanft massiert.
- Sexspielzeuge: Speziell geformte Dildos oder Vibratoren erleichtern die gezielte Stimulation.
- Indirekte Stimulation: Druck von außen, etwa durch das Perineum (Damm), kann ebenfalls stimulierend wirken.
Sicherheit & Hinweise
Die Prostata ist sehr empfindlich. Deshalb gelten folgende Regeln:
- Immer mit sauberen Händen und ggf. Handschuhen arbeiten.
- Gleitgel nutzen, um Reizungen zu vermeiden.
- Sanft beginnen und den Druck langsam steigern.
- Starke Schmerzen oder Unwohlsein sind ein Warnsignal.
Buchtipps zur Prostatamassage
Johanna Koltai gibt in ihrem Buch Anleitungen und Hintergründe:
Häufige Fragen (FAQ) zur Prostatamassage
Was ist die Prostata und wo liegt sie?
Die Prostata ist eine kleine Drüse zwischen Blase und Rektum. Sie liegt etwa 4–6 cm vom Analeingang entfernt an der vorderen Wand.
Warum gilt die Prostata als männlicher G-Punkt?
Weil ihre Stimulation bei vielen Männern intensive Lustgefühle auslöst und den Orgasmus verstärken kann.
Welche Techniken gibt es zur Prostatamassage?
Mit den Fingern, speziellen Sexspielzeugen oder durch indirekten Druck von außen über den Damm.
Ist Prostatamassage gefährlich?
Nicht, wenn sie vorsichtig und hygienisch durchgeführt wird. Zu starker Druck oder fehlende Hygiene können jedoch Schmerzen oder Infektionen verursachen.
Wer schreibt das Erotik-Lexikon?
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